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プロフィール

はじめまして 「かりん」です


はじめまして、かりんです。当サイトに足をお運び頂きありがとうございます。旦那と子供3人、ペットと一緒に住んでいます。

料理の話、病気、健康、運動の話など、日頃感じた事を書いたり、メモ帳代わりに綴っています。

 

健康と食事

2005年に父が大腸癌になりました。母は冷凍食品や加工食品、外食が大好きでしたので、添加物などの原因で癌になると医者に言われました。

2011年、母が乳癌になりました。一緒に生活していた家族ですから、同じものを食べています。食の乱れは病気になります。気付いて食生活を正したとしても、乱れていた期間が長いので、数年気を付けたとしても体質を変えられる物ではありません。

2017年、私も乳癌になりました。「食事は気を付けていたのに、何故?!」と絶望的な気持ちになりました。病気は、食事だけ出来てれば良い訳ではない事を実感しました。

健康について学び直す

食事は無添加を心掛けていましたが、病気の原因は食生活だけではダメと実感しました。心と体はひとつです。食生活以外にも、心、日常生活、考え方、運動、など、いろんな要因があるようです。

癌が出来る人は、治ったとしても「癌体質」です。自分のあり方を考えさせられました。病気である自分を受け入れなくてないけません。

いろんな事に挑戦する

癌になった時「死」が頭をよぎりました。ですが、癌はすぐに死にません。治った人もいたり、余命よりはるかに長く生きた方もいっぱいいます。

後悔のないように、自分らしくありのままに生きたいと思いました。病気はショックだけれど、しっかりそれを受け入れ、自分に足りない点を探す。そして、病気になる事で学びの機会を頂きました。病気にならなければ、私は一生学ぶことが無かったかもしれない。

自分に良い事、身体が喜ぶ事、昔ながらの良いもの、自然に沿って生きて行こうと決めました。

「いつか死ぬ」でも、それは、今ではない。

「寿命がある」みんな時がくれば終わる。

「お天道様にお任せする」お迎えが来た時に逝けば良い

「笑う」笑う門には福来る。

「ありのまま」私らしく生きる。

健康食品・グッズで使うショップ

amazon
iHerb
楽天24
楽天市場
近所のスーパーやお店で健康食品、グッズ、本が見付からない事が多いので、ネットでほとんど買っています。ある程度の金額で送料無料になりますので、買う物を決めて上手に買い物をしています。上記のショップで買い物が済んでいます。

楽天で買い物をするとき


楽天カード
楽天での買い物が多いので、楽天カードを愛用。ポイントが通常より高くなるのがメリットです。貯まったポイントで更に買い物が出来ます。


楽天銀行
ネット銀行を持っています。楽天で買い物をする時、楽天銀行同士なら振込み手数料が無料になるので使っています。支払完了の案内も、メールで来るので便利です。