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はと麦、あわは健康に良い


はと麦のお取り寄せです。
ショップ:食べもんぢから。
今回は、きび、はと麦を購入。おまけで「押し麦」が付いてきます。はと麦は「挽割」タイプです。食べやすい硬さで美味しいです。

【はと麦効能】
美肌になると言われ、アトピー、ニキビ、そばかすに良いと言われています。イボが取れると言われて有名です。新陳代謝を増進させる作用がある穀物です。


1合に対して、大さじ1杯入れています。
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密封容器に、常温で保管しています。
容器:オクソー ポップコンテナ レクタングル ショート


子供の肌が弱くアトピーなので、少しでも良くなればと食事療法も頑張っています。以前より薬の量も減って来ました。